stres sciaga1sprawdz to

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Nieskuteczno�� mechanizmów obronnychosobowo�ci nastawionych na zaspokojenie potrzeby akceptacji jest �ród�em l�kuwtórnego.W ten sposób powstaje b��dne ko�o, prowadz�ce do zaburze�nerwicowych.(2)Koncepcje l�ku behawiorystyczne zachowanie cz�owieka jest efektem wyuczonychreakcji wskutek oddzia�ywa� bod�ców p�yn�cych ze �rodowiska.W tym znaczeniurównie� �l�k" jest reakcj� wyuczon�.Zgodnie z teori� uczenia si� takie poj�ciejak �generalizacja", �transfer", �wygaszanie", �ró�nicowanie" maj� tak�ezastosowanie do l�ku.Tak np.Dollard i Miller ró�nicuj� poj�cie strachu il�ku.L�kiem jest strach, którego �ród�o jest niejasne lub �zaciemnione przezwyparcie".Przy czym podkre�laj�, �e fizjologiczne i neurologiczne pod�o�estrachu i l�ku jest oczywi�cie wrodzone.(3 )Egzstencjalne koncepcje l�ku.Istot� egzystencjalnej koncepcji l�ku jestprzyrodzona cz�owiekowi �wiadomo�� w�asnej podmiotowo�ci i relacyjno�ci, któraprzejawia si� zdolno�ci� do reagowania emocjami (negatywnymi i pozytywnymi) nainformacje p�yn�ce ze �wiata.L�k odgrywa tu kluczow� rol�, poniewa�podmiotowo�� zosta�a cz�owiekowi narzucona w rozumieniu mo�liwo�ci, mi�dzyktórymi musi on ci�gle wybiera�.Ta konieczno�� dokonywania wyborów, nios�ca zasob� stres, generuje l�k przed rezygnacj� z w�asnej autentyczno�ci.Wprawdziedokonuj�c okre�lonych wyborów cz�owiek traci autentyczno��, ale zyskuje spokój.Spokojowi temu zagra�a potencjalnie trwoga (synonim l�ku), która jestdefiniowana jako wszechobecna i bezprzedmiotowa.Jej �ród�em s� dwiefundamentalne i niezale�ne od naszej woli prawdy, �e �jeste�my rzuceni w �wiat"oraz �e �musimy umrze�".Ró�nie ludzie radz� sobie z owym l�kiemegzystencjalnym.Teoria ta zwróci�a uwag� na wszechobecno�� l�ku w �yciucz�owieka jako kategorii stresu wyboru.Wynik owego wyboru jest zawszeniepewny.W ten sposób l�k w psychologii egzystencjalnej przedstawiony jestjako motoryczna si�a dzia�ania i cz�owieka.(4) Poznawcze koncepcje l�ku.Koncepcja Paula McReynoldsa.Autor wyró�nia l�kpierwotny i wtórny.L�k pierwotny wi��e si� z poznawczym funkcjonowaniemjednostki, za� l�k wtórny z procesem warunkowania, dzi�ki któremu pierwotnieneutralne bod�ce nabieraj� cech l�kogennych.Koncepcja l�ku McReynoIdsa jestkonsekwencj� jego pojmowania systemu poznawczego, który mo�na opisa� wkategoriach odbierania, przetwarzania, magazynowania i odtwarzania informacji.W tym systemie �zakodowana" jest wiedza o samym sobie i �wiecie zewn�trznym,ukszta�towana w tzw.schematach poznawczych.Sam proces poznawczy to nic innegojak szufladkowanie nap�ywaj�cych informacji w odpowiednie kategorie poznawcze.Przy czym nale�y pami�ta�, �e odbierana przez; cz�owieka informacja mo�e by�kodowana za pomoc� wielu ró�nych kategorii jednocze�nie, co poci�ga za sob�niekiedy pojawienie sie niezgodno�ci poznawczej.Rozwi�zanie owej niezgodno�cipoznawczej poprzez zmian� kategoryzacji informacji jest procesem innowacyjnymNast�pstwem nierozwi�zanej niezgodno�ci poznawczej jest w�a�nie l�k.McReynoldspodkre�la, �e istniej� indywidualne ró�nice w preferowaniu pewnych regu�radzenia sobie z niezgodno�ci� poznawcz�, którym preferencjom towarzysz�specyficzne odczucia subiektywne.Tak np.istnieje tendencja do rozwi�zywanianiezgodno�ci poznawczych wyst�puj�cych miedzy kategoriami, w które kodowane s�tre�ci percepcyjne.Tendencji tej towarzyszy uczucie napi�cia.Istnieje te�inna tendencje do utrzymania zaleg�o�ci poznawczej, tj.kumulowanianiezasymilowanych tre�ci w systemie poznawczym.Tej tendencji w�a�nietowarzyszy l�k.I wreszcie ostatnia opisana przez McReynoldsa tendencja doutrzymania procesu innowacji na optymalnym poziomie wi��e si� z podnieceniemb�d� nud�.Opisane tendencje rozwi�zywania problemów niezgodno�ci poznawczejodnosz� si� zarówno do tera�niejszo�ci, przesz�o�ci, jak i do przysz�o�ci, awi�c tak�e l�k mo�e by� opisywany w tych trzech kategoriach czasu.Zdotychczasowych rozwa�a� wynika, �e �róde� l�ku pierwotnego nale�y szuka� wpewnych bardziej stabilnych w�a�ciwo�ciach systemu poznawczego cz�owieka, amianowicie na poziomie zaleg�o�ci poznawczej.Mo�e to nast�pi� w trojakisposób: - przez d�ugotrwa�y nap�yw tre�ci percepcyjnych, których jednostka niepotrafi przyswoi� (zasymilowa�); - przez zbyt gwa�towny nap�yw tre�cipercepcyjnych, które wskutek tego nie mog� by� przyswojone;- przez dezasymilacj� tre�ci poprzednio zasymilowanych.10.Teorie frustracjiSam termin frustracja jest nieprecyzyjny i wieloznaczny, poniewa� bywa onu�ywany w 3 znaczeniach opisuj�cych: (1) sytuacj� frustruj�c� lub warunki j�wywo�uj�ce, (2) skutki frustracji u danej osoby (np.napi�cie emocjonalne,nieprzystosowanie itp.), (3) skutki frustracji przejawiaj�ce si� w sposobiereagowania danej osoby (gniew, agresja, wycofywanie si� itp.) Frustracjazachodzi wtedy, gdy przerwany zostaje ci�g zachowa� ukierunkowanych naosi�gniecie jakiego� celu.Celem mo�e by� zaspokojenie okre�lonych potrzeb.Teza druga zak�ada istnienie wprost proporcjonalnej zale�no�ci mi�dzyintensywno�ci� pobudzenia do agresji i takimi w�a�ciwo�ciami frustracji, jak:si�a zablokowanego pop�du, zakres zablokowania i liczba kolejno doznawanychfrustracji.Teza trzecia zak�ada, �e przejawianie tendencji do agresji zale�nejest od antycypowania kar: (a) efektem kary jest przej�ciowe zahamowaniezachowa� si� agresywnych; (b) karanie zachowa� agresywnych wywo�uje jejprzemieszczanie si� na inne dost�pne obiekty.Warto przypomnie�, �e badacze zYale definiuj� agresj� jako dzia�anie, którego celem jest wyrz�dzenie szkodyosobie lub przedmiotowi, na który zostanie skierowana (uszkodzenie lubzniszczenie przedmiotu, sprawienie cierpie� moralnych lub/i fizycznych itp.).Istotnym dla tej teorii jest rozró�nienie mi�dzy agresj� jako form� zachowaniasi�, a wewn�trznym stanem motywacyjnym (pobudzenie do agresji czyli pop�dagresji.Punktem wyj�cia w teorii frustracji jest analiza zachowania si� czl.wobec przeszkód utrudniaj�cych b�d� uniemo�liwiaj�cych.normalny" przebiegzachowania.Poszczególni twórcy lub interpretatorzy teorii frustracji ró�niedefiniuj� samo jej poj�cie, akcentuj�c b�d� sam� przeszkod� (fakt zewn�trznywp�ywaj�cy na stan psychiczny), b�d� reakcj� na przeszkod� (stan napi�ciaemocjonalnego, zwykle przykry, zwi�zany z niezaspokojon� potrzeb�).W pierwszymprzypadku akcentuje si� przede wszystkim przyczyny i �ród�a frustracji, a wdrugim - bezpo�rednie i odleg�e nast�pstwa i skutki frustracji.(1) Przyczyny frustracjiDollard i wsppodkre�laj�, �e podstawowymi warunkami pojawienia si� frustracjis� zarówno brak, jak i udaremnienie.Rosenzweig przyjmuj�c dwa kryteria nakontinuum: pasywno�� vs.aktywno�� i wewn�trzno�� vs.zewn�trzno�� wydzieli� 4podstawowe kategorie przyczyn frustracji: - Przeszkody �pasywne zewn�trzne",tj.takie, które znajduj� si� w stanie biernym poza cz�owiekiem.S� tonajcz�ciej przeszkody fizyczne zwi�zane z warunkami dzia�ania, jak np.spó�niaj�cy si� tramwaj, b�d�cy przyczyn� spó�nienia si� do pracy.- Przeszkody�aktywne zewn�trzne", to takie, które znajduj� si� poza cz�owiekiem, aleczynnie na niego oddzia�uj� [ Pobierz całość w formacie PDF ]

Search

Podstrony