[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Gdy prosi³am radiologa o badanie naczynioweu tej chorej leczonej warzywami, nie uwierzy³ w skutecznoœæ eksperymentu iodpowiedzia³, ¿e nie ma czasu na ¿arty.Pouczy³ mnie, ¿e w takich przypadkachnale¿y dokonaæ przeszczepu naczyniowego.Zdajê sobie sprawê z tego, ¿e trudnouwierzyæ w samolecz¹ce zdolnoœci naszego organizmu.Przecie¿ na co dzieñ niespotyka siê leczenia postami oczyszczaj¹cymi.Tarnowski w ksi¹¿ce Zdrowie dla ka¿dego zachêca do s³uchania w³asnegoorganizmu, poniewa¿ jest on najlepszym laboratorium i najdoskonalszym lekarzem.Autor zwraca uwagê, aby przestawiæ siê na zdrowe ¿ywienie i aktywnie wspomagaæorganizm w procesie oczyszczania z toksyn.Cz³owiek jako element Wszechœwiata podlega prawom Natury.Prawa te s¹niezmienne, nie mo¿emy w nie ingerowaæ i dlatego musimy siê do nich dostosowaæ.Musimy wprowadziæ zdrowy, zgodny z Natur¹ styl ¿ycia.Cywilizacja rozwinê³a siê w z³ym kierunku, zignorowa³a prawa Natury ipowi¹zanie cz³owieka ze œrodowiskiem.Wprowadzi³a do organizmu szereg œrodkówchemicznych, zmodyfikowa³a naturalne pokarmy w "wybrakowan¹", przerobion¹przemys³owo ¿ywnoœæ.I tu z pomoc¹ przychodzi post, dziêki któremu cz³owiek staje siê wolny odwszelkich na³ogów, spokojny, szczêœliwy i zdrowy.Goœcimy dziœ w Studiu niestrudzon¹ organizatorkê pielgrzymek do Medjugorie,któr¹ pozna³am w ubieg³ym roku, gdy razem jecha³yœmy do Medjugorie.Zachêci³amj¹ do podjêcia postu na warzywach.A teraz oddajê jej g³os."Popatrzmy jak wielk¹ mi³oœci¹ obdarzy³ nas Bóg".Od prawie 26 lat cierpiê namasywne obrzêki nóg.Przed rokiem zachorowa³am na zakrzepowe zapalenie ¿y³.Podjê³am 6-tygodniowy post warzywny.Ju¿ po kilku dniach znikaj¹ obrzêki nóg.W4.tygodniu pojawia siê zaczerwienienie na poœladku, które rozwija siê z dniana dzieñ, trwa oko³o 5 tygodni, a¿ samoczynnie znika.By³ to tzw.kryzys,spowodowany zapaleniem, poœladka, które odezwa³o siê sprzed 40 lat, kiedy tojatko dziecko le¿a³am w szpitalu na ropieñ poœladka po zastrzyku.Jak tylkowróci³am do normalnego jedzenia, nogi by³y znów opuchniête.Podejmujê nastêpnepróby postu i zawsze jest poprawa.Najistotniejsze w tym poœcie jest uzdrowienie duszy.To w³aœnie przez post Pandotyka nasz¹ duszê i j¹ równie¿ uzdrawia.Post dzia³a na duszê koj¹co jakbalsam, otwiera nasze serca.Cz³owiek staje siê bardziej wyciszony i mniejnerwowy.Zapraszajmy wiêc Jezusa, aby Jego pokój by³ w naszym sercu.Otwierajmysiê na modlitwê.Nigdy nie mog³am trwaæ d³ugo w kontemplacji z Jezusem; zaraz zasypia³am, czynie wiedzia³am, co mówiæ do Pana.Teraz rozumiem, ¿e mogê trwaæ d³ugo nakolanach w milczeniu, w zjednoczeniu z Panem.Spowodowa³o to ka¿dego dniawzrost odkrywania Boga w moim sercu.Widzê Go w drugim cz³owieku, poznajêbardziej moje niedoskona³oœci, stajê siê bardziej uwra¿liwiona na grzech.Chcia³abym zachêciæ wszystkich, którzy chc¹ coœ ofiarowaæ Panu w czasiezbli¿aj¹cego siê postu 40-dniowego, aby wspólnie w³¹czyli siê z nami w ten takbardzo potrzebny dzisiejszemu œwiatu - post pokutny, aby wspóln¹ potêg¹modlitwy i postu pokonaæ wszelkie z³o.Pan z pewnoœci¹ pragnie, abyœmy bylizdrowi.Ale oddajmy Mu to, co najlepsze dla cia³a - pokarm.Spójrzmy na MatkêNajœwiêtsz¹.Maryja odda³a Bogu to, co najlepsze: "Najlepsz¹ cz¹stkê", którejnigdy nie zosta³a pozbawiona.Proœmy Boga, aby nam dopomóg³ wytrwaæ w poœcie.Kiedy to w Œrodê Popielcow¹ na znak pokuty zostan¹ nasze g³owy posypanepopio³em, stañmy wspólnie z Moj¿eszem, aby b³agaæ Pana o przebaczenie zawszelkie grzechy narodu.W sobotê 25 lutego mieliœmy dzieñ skupienia w naszym apostolacie KrólowejPokoju.Wtedy podjêliœmy post Daniela, ten post warzywny w intencjiprzeb³agania Boga za grzechy polskiego narodu.Oddajmy siê ca³kowicie Panu, abyto On by³ gospodarzem naszych dusz i cia³.Oddajmy Mu ca³kowicie swoj¹ wolê.Zatem zachêcam wszystkich do podjêcia wspólnego postu.Popatrzmy jak Moj¿eszsam jeden postem uprosi³ Boga, aby nie ukara³ jego ludu.A nas jest tylu! UfamBogu, ¿e bêdzie nas wystarczaj¹co du¿o, aby u progu tego Nowego Roku uprosiæPana, by nasz naród by³ silny Bogiem.Pan da si³ê swojemu ludowi! On jest mym Bogiem, nie jesteœmy sami, w Nim naszasi³a! Amen.Chwa³a Panu!PRZEPISY DIETYWARZYWNO-OWOCOWEJNa ¿yczenie wielu radios³uchaczy podajemy przyk³adowe przepisy 2-tygodniowejdiety codziennej ,warzywno-owocowej, oraz zdrowego ¿ywienia.Istot¹ leczenia chorób cywilizacyjnych ¿ywieniem jest w pierwszym etapiekuracja „oczyszczaj¹ca”, polegaj¹ca na czasowym powstrzymaniu siê od spo¿ywaniapokarmów bogato bia³kowych, bogato t³uszczowych oraz bogato wêglowodanowych.Wdrugim etapie stosuje siê zdrowe ¿ywienie.Dieta warzywno-owocowa spe³nia kryteria kuracji "oczyszczaj¹cej" (post), aponadto ma tê zaletê, ¿e dostarcza wielu bezcennych biokatalizatorów ib³onnika.W czasie kuracji zaleca siê spo¿ywaæ nastêpuj¹ce warzywa i owoce:- korzeniowe: marchew, seler, pietruszka, chrzan, burak, rzodkiew, rzepa;- liœciaste: sa³ata, seler naciowy, zielona pietruszka, jarmu¿, rze¿ucha,koper, zio³a;- cebulowe: cebula, por, czosnek;- psiankowate: papryka, pomidor;- kapustne: kapusta bia³a, czerwona, w³oska, pekiñska, kalafior, kalarepka;- dyniowate: dynia, kabaczek, cukinia, ogórki;- Owoce: jab³ka, cytryny, grapefruity;W tym czasie nie nale¿y spo¿ywaæ roœlin str¹czkowych (bogate w bia³ko it³uszcze), ziemniaków (bogate w skrobiê), ziarna zbó¿ (bogate w skrobiê ibia³ko), innych ziaren i orzechów (bogate w t³uszcze i bia³ko), s³odkichowoców, jak banany, gruszki, œliwki itp.(bogate w cukry), ani olejów(t³uszcz).Spo¿ywanie tego rodzaju wysoko od¿ywczych roœlin jest równoznaczne zzapocz¹tkowaniem od¿ywiania "zewnêtrznego" i zahamowaniem od¿ywiania"wewnêtrznego".Warzywa i owoce mo¿na spo¿ywaæ w postaci:a) soku z warzyw i owoców,b) surówek warzywnych, surowych zup warzywnych,c) warzyw gotowanych, duszonych, zup,d) warzyw fermentowanych (kiszonych),e) wywarów z zió³, warzyw, owoców suszonych lub surowych,f) owoców.Iloœæ spo¿ywanych warzyw i owoców jest dowolna.W przypadku braku apetytumo¿na piæ tylko soki, ale wówczas bardzo wa¿nym problemem s¹ codziennewypró¿nienia.D³u¿sze kuracje sokowe nale¿y prowadziæ pod kontrol¹ lekarza.Kuracje warzywno-owocowe mo¿na prowadziæ samemu, gdy nie przyjmujemy ¿adnychleków.W przypadku stosowania leków chemicznych, nale¿y byæ pod kontrol¹lekarza
[ Pobierz całość w formacie PDF ]